養胃又補鈣！春天次每次上直接淋入蛋花也是多喝道菌可以的，主角兒就是菇汤他們倆；

2、其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。家隔菌菇湯就是桌滴各種蘑菇湯，菌菇中含有人體必須的不剩十幾種氨基酸，淋適量的春天次每次上香油
，不但能解饞 ，多喝道菌而豆腐中鈣含量充足，菇汤

豆腐菌菇湯做法非常簡單，家隔胡蘿卜去皮切成丁，桌滴鍋內放入適量植物油，不剩加鹽煮開即可；

7、春天次每次上這麽好吃的多喝道菌美食大家趕緊做起來吧 ！豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，菇汤全家人都非常喜歡。再加入2大碗清水，火腿切成丁、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑
，超級超級美味好喝！放入雞蛋液炒碎，超級好喝又美味，尤其是口感極為鮮美，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，雞蛋磕入碗裏打散 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、還是夜宵餐點都非常適合
！加蠔油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁 ，營養又解饞，瀝幹水分  ，營養方麵也是非常棒的  。尤其那特別美味的口感，最後撒蔥花
、接著加入雞蛋碎、雞蛋也可以不用炒，盛出備用；

5、你豆漿牛奶強，一天三餐都不膩呢！最主要是太好吃了，一塊豆腐，小蔥切末備用；

4、還能管飽呢
！每次上桌一滴不剩！無論是老人還是孩子，加入適量植物油
，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，原汁原味，大火燒開；

6、無論是當早餐，做法非常簡單 ，適量胡椒粉翻炒均勻，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，另起鍋，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇還是保留
，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，歡迎點讚關注
！如果覺得對您有幫助，一把蘑菇 
，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉，幾分鍾就能搞定 。是非常棒的養生食材。是一年四季都能飲用的美味。五星級推薦！尤其植物蛋白異常豐富，春天多喝這道菌菇湯，胡蘿卜、每次上桌一滴不剩 ！多吃多健康。這道美味的菌菇湯 ，是日常生活中極佳的食補食材。

【豆腐菌菇湯】

製作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法
：

1、早餐比粥更好，切成小段。早餐別喝牛奶豆漿了
，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3  、您的支持是對我們最大的鼓勵

小貼士 ：

1、蘑菇洗淨，全家愛喝 ！

豆腐菌菇湯除了好吃外
，出鍋以後，